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运动能力提升

标题:运动能力提升一、引言运动能力是指个体在运动过程中所表现出的综合素质,包括速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等方面。提升运动能力不仅可以提高运动员的竞技水平,还可以增强普通人群的体质,提高生活质量。

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高水平运动队“训科医管一体化”的发展

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