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认识情绪管理情绪 快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满。 　　情绪管理很重要

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情绪管理的方法情绪管理是指经过研究个体和集体对自己情绪和别人情绪的认识、协调、指引、互动和控制！至于详细要怎么做呢？下边就和大家分享情绪管理的方法，希望对大家有帮助!情绪管理从心理学角度讲，就是个人经