打篮球三步上篮作文范文10篇

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篮球运球三步上篮教案

篮球运球三步上篮教案授课内内容篮球运球三步上篮场 地器 材篮球9个教 学目 标1．使学生初步认识行进间上篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。2．发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。3．培

篮球三步上篮教案

高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮教学内容篮球： 一、复习行进间运球 二、篮球运球三步上篮教学目标1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性

打篮球三步上篮技巧和打篮球的好处

打篮球三步上篮技巧和打篮球的好处 　　三步上篮的练习　　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：　　从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前

篮球三步上篮PPT

- 篮球三步上篮 - 三 步 上 篮 概 述 - 上篮 一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚

篮球三步上篮体育教学课件

- 篮球三步上篮体育教学课件 - 目录 - contents - 篮球三步上篮技术介绍三步上篮的实战应用三步上篮的练习方法三步

打篮球三步上篮怎么练

打篮球三步上篮怎么练 　　打篮球三步上篮怎样练　　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:　　1、从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,

(新)中小学体育《篮球三步上篮》教学设计

（新）中小学体育《篮球三步上篮》教学设计教材内容1、篮球三步上篮2、游戏：胯下接龙器材篮球若干课的任务1、通过教学使80%以上学生学生基本掌握三步上篮技术2、通过游戏发展学生协调、速度素质3、发展学生

打篮球怎么三步上篮

打篮球怎么三步上篮 　　打篮球三步上篮方法　　练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最

篮球三步上篮教程

篮球三步上篮教程 篮球三步上篮教程一：只有两步半 　　三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。　　一般弹跳力好的球员或大个子球

打篮球三步上篮的介绍

打篮球三步上篮的介绍 关于打篮球三步上篮的基本概述 　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球(日本漫画《灌篮高手》樱木花道称其为庶民上篮)，因为是最基本

打篮球三步上篮介绍

打篮球三步上篮介绍 　　三步上篮基本概况　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球(日本漫画《灌篮高手》樱木花道称其为庶民上篮)，因为是最基本的投篮技术，