打篮球三步上篮技巧和打篮球的好处

打篮球三步上篮技巧和打篮球的好处 　　三步上篮的练习　　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：　　从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前

篮球运球三步上篮教案

篮球运球三步上篮教案授课内内容篮球运球三步上篮场 地器 材篮球9个教 学目 标1．使学生初步认识行进间上篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。2．发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。3．培

篮球三步上篮教案

高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮教学内容篮球： 一、复习行进间运球 二、篮球运球三步上篮教学目标1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性

打篮球三步上篮的基本技巧

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篮球三步上篮体育教学课件

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篮球三步上篮PPT

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打篮球三步上篮的基本技巧

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打篮球三步上篮怎么练

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打篮球怎么三步上篮

打篮球怎么三步上篮 　　打篮球三步上篮方法　　练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最

打篮球三步上篮的介绍

打篮球三步上篮的介绍 关于打篮球三步上篮的基本概述 　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球(日本漫画《灌篮高手》樱木花道称其为庶民上篮)，因为是最基本

打篮球三步上篮介绍

打篮球三步上篮介绍 　　三步上篮基本概况　　上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区又称平民射球(日本漫画《灌篮高手》樱木花道称其为庶民上篮)，因为是最基本的投篮技术，

(新)中小学体育《篮球三步上篮》教学设计

（新）中小学体育《篮球三步上篮》教学设计教材内容1、篮球三步上篮2、游戏：胯下接龙器材篮球若干课的任务1、通过教学使80%以上学生学生基本掌握三步上篮技术2、通过游戏发展学生协调、速度素质3、发展学生