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焦虑症健康教育焦虑症是一种常见的心理健康问题，许多人在生活中都可能遇到焦虑症的症状。 为了帮助人们更好地了解焦虑症，并提供一些有效的健康教育，本文将详细介绍焦 虑症的定义、症状、原因、影响以及应对方法

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什么是焦虑症

什么是焦虑症?焦虑和恐惧是人与生俱来的一种基本情绪。「焦虑」是指对将来、未曾发生的事 有所担忧；而「恐惧」则是指对即时危险的紧张反应。许多人都会对一些事物较 为害怕，或在生活中因面对压力而感到紧张，这