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备孕：生男孩的秘诀　　倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男孩，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，

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备孕：适合备孕女性的运动　　刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。　　散步时不要穿鞋跟太高的鞋，穿软底的运动鞋。　　坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步

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备孕：孕前必知事项　　女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。　　孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。　　有时，女性己经怀孕了，月经已经过期，却还认为

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备孕：宫颈刮片检查　　宫颈刮片是目前广泛检查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。　　根据巴氏染色的特点将细胞分为巴氏、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ级。　　巴氏级正常涂片中没有不正常细胞。　　巴氏Ⅱ级炎症涂片中细胞有异形改

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备孕：孕前检查　　2、在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。　　而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。　　3、如果做抽血及肝、胆超的检查时候一定要空腹。　　如果

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备孕：免疫性不孕的认识　　免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体，等各类免疫性不孕。　　而临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。　　由

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备孕：孕前排毒很必要　　运动前后一定要多喝水。　　水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。　　运动之后不要贸然淋浴，等汗水蒸发或擦干之后在清洗。　　2、食物排毒　　通过饮食调理，安排营养又排毒