中医四季养生——春季养生

- 中医四季养生——春季养生 - - 保养人体的阳气。冬季人体新陈代谢变慢，阳气下降，春暖花开之时，正好可以重新补充身体的阳气。打开人体的五官，体

中医春季养生保健

- 中医春季养生保健衣食住行兼顾 养阳防风为先 护肝健脾为要 - 前言 - 立春是一年中的第一个节气

老年人春季养生

- 老年人春季养生 - - 一、春季养生注意事项 - 　1、注意防寒保暖 老年人各种生理功能减退，对春天气候变化的适

春季养生保健的食谱

春季养生保健的食谱 春季养生保健食谱 篇1　　1、春季养生保健食谱之牛蒡玉米淮山汤　　材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁去

健康讲座-中医四季养生—春季养生

健康讲座-中医四季养生—春季养生 健康讲座-中医四季养生—春季养生 一、春季养生重养阳 ?养阳的方法——运动呼吸晒太阳 ?部位：晒后背，和脾胃。晒双腿，不抽筋。晒头顶，生

《春季养生先养肝》课件

- - 《春季养生先养肝》PPT课件 - 春季养生的重要性。了解肝脏的功能和重要性以及养肝的方法。推荐养肝食物和中医保健知识。总结养肝在春季养生中的重要意

春季养生-16个小常识

春季养生—16个知识点 INCLUDEPICTURE "http://image83.360doc.com/DownloadImg/2015/03/1814/51306368_1" \* MERGEF

儿童春季养生小常识

儿童春季养生小常识 　　儿童春季养生小常识　　第一：坚持户外锻炼　　春天虽然气温在不断的回升，但是外面仍旧是比较冷的，很多家长担心孩子冻着，所以基本上并不同意孩子到户外。事实上这是非常不正确的行为，因

《春季养生一》课件

- 《春季养生一》ppt课件 - 春季养生的基本概念春季养生的益处春季养生的方法春季养生的注意事项春季养生的实践案例 - contents

春季养生知识培训材料

- - 春季养生知识培训材料 - 通过本培训材料，您将了解关于春季养生的重要知识，包括气候特点、饮食调节、健康影响、体育锻炼、中医养生方法等等。

春季养生PPT课件

- 春季养生 - 春季气候特点 - •春季，是指我国农历的立春到立夏这一段时间，即农历 1 月、2 月、3 月，包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、

春季养生必吃的五种食物有哪些

春季养生必吃的五种食物有哪些 　　春季养生必吃的五种食物　　说起春季饮食的注意，那在这里就不得不说，春季养生必吃的 种食物了。　　首当其冲非韭菜莫属，春天的韭菜。功效可是良多的，它不仅能补肺养气，还能