2021年月子餐30天食谱

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月子餐食谱(28天)模板

月子餐食谱(28天)月子食谱（产后四周、28天）产后第一周第1天早:主食:煮鸡蛋、小米地瓜粥；汤水:鳝鱼豆腐汤；菜:麻油胡萝卜热拌有机花菜上午加餐:牛奶火龙果炖木瓜午:主食:白吐司、玉米小碴子粥、菠菜

广禾堂月子餐制作方法介绍

广禾堂月子餐制作方法介绍 1、月悦糯米粥 功效:促进肠胃蠕动,防止便秘 材料:糯米30g,桂圆肉10枚,红糖适量,月乃汤400ml 做法A:1、将糯米与桂圆放入月乃汤中,加盖泡二小时; 2、将浸泡过的

月膳堂（月子餐）母婴生态圈计划书

月膳堂（月子餐）母婴生态圈计划书月 膳 堂 --母婴生态圈 商业计划书 策划人:廖良敏 陈少奇 目录 前言 3.2.1 月子餐 第一章 市场 3.2.2 众筹机构的产品与服务 一、市场介绍 三、生产、

月子餐30天的详细食谱安排-月子食谱30天表格【精选文档】

月子餐30天的详细食谱安排产后头三天:拒绝油腻，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵着出不来,这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的.一、月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水

营养师培训课(月子餐)练习卷1

营养师培训课(月子餐)练习卷1 营养师培训课(月子餐)学习卷1 您的姓名： [填空题] * _________________________________ 一、单项选择题 剖宫产后几小时

台湾月子餐详细做法[修改版]

第一篇：台湾月子餐详细做法台湾月子餐详细做法 第一周（代谢排毒周）（1－7天）：排：排出体内废血（恶露）、废水、废气、陈旧废物，产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主。 早餐：生化汤50m

月子餐不用太讲究 营养补充15招

月 子 餐 不 用 太 讲 究女人生产完，说得最多的就是月子里的饮食了，那么月子里的饮食到底怎么吃才健康呢？ 许多人可能会说，一定要吃得精，其实不然，一般精细的食物营养多多少少都会流失掉一些， 另一个

2015年月子餐30天食谱及做法

2015年月子餐30天食谱及做法 月子餐30天食谱之顺产 第一周(产后1-7天)饮食安排 早餐前空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝) 早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

第1-14天月子餐食谱资料

第一周：养血活血为主，帮子宫排出污血，身体利水消肿，促进子宫收缩，恢复子宫正常机能；（前三天基本在医院）NO：第四天月子食谱时间——08：00——红糖小米粥、煮鸡蛋制作方法：将小米淘洗，西米洗净后用清

宝宝树月子餐42天表格自制

周次餐次第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第一周早餐煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥 煮鸡蛋、面包、豆浆莴笋汤煮鸡蛋、糖醋萝卜、紫米粥三明治、煎鸡蛋、牛奶 素菜包、凉拌豆腐、冰

qbrAAA月子餐30天食谱：姜糖月子酒鸡

月子餐30天食谱：姜糖月子酒鸡坐月子期间,一般每天三正餐三点心。所吃的东西,都比较讲究,一要富有营养利于补身子的,利于增加奶汁;二要选择“温、热、平”性的食物,禁食寒、生、冷食物。这道姜糖月子酒鸡能健