传统杨氏太极拳85式拳谱(整理版)

杨氏太极85式经典拳谱.预备式.起势.揽雀尾.单鞭.提手上势.白鹤亮势.左搂膝拗步.手挥琵琶.左右搂膝拗步.手挥琵琶.左搂膝拗步.进步搬拦捶.如封似闭.十字手.抱虎归山.肘底看捶.左右倒撵猴.斜飞势.

【9A文】杨氏24式太极拳 口令词

24式简化太极拳口令词第一组一、起式1、两脚开立，与肩同宽；2、两臂前举3、沉胯屈膝按掌。二、左右野马分鬃1、悬胯揽掌，抱球收脚2、转身上步3、弓步分手；4、坐腿撇脚转身5、抱球收脚6、转身上步7、弓

陈氏太极拳86式拳谱

陈氏太极拳86式拳谱 篇一：陈氏太极拳83式拳谱、口诀 陈氏太极拳一路83式拳谱 第一式 起式 其次式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四

陈式太极拳新架一路83式拳谱

陈式太极拳新架一路83式拳谱 第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三

式吴式太极拳拳谱

式吴式太极拳拳谱45式吴式太极拳拳谱第一段1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶

45式吴式太极拳拳谱

45式吴式太极拳拳谱第一段1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶 8、进步搬拦捶

二十四式太极拳图解

- 骚撇滴缄俄垢辣亮询析纯祈兑荒簿芋施盂谋爪特贼侯漱合槛巧笨面摆根甜二十四式太极拳图解二十四式太极拳图解 - - - 章强

(完整版)陈式太极拳75式老架一路拳谱

陈式太极拳75式老架一路拳谱I、 预备势2金刚捣碓3、 懒扎衣4、 六封四闭5、 单 鞭6、 金刚捣碓7、 白鹤亮翅8、 斜行9、 搂膝10、 上二步II、 斜 行12、 搂 膝13、 上 二 步14

杨氏24式太极拳分解动作教学

杨氏24式太极拳分解动作教学 　　杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人开展创编的。以下是的杨氏24式太极拳分解动作

42式太极拳拳谱及拳谱详解

42式太极拳拳谱及拳谱详解42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势 ２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６.搂膝拗步㈡７.撇身捶８.捋挤势㈡９.进步搬拦锤１０.如封似闭 第二段１１.开合手１２.

杨氏太极拳四十式口令

杨氏太极拳四十式口令杨氏太极拳四十式口令如下：01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13

杨氏三十二式太极拳口令

杨氏三十二式太极拳口令 杨氏三十二式太极拳口令 杨氏三十二式太极拳口令预备势：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态。 一、起势 1、左脚分开半步，与肩同宽;两手慢