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职工食堂一周菜谱

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一周菜谱明细表

一周菜谱明细表星期一早餐营养麦片一个苹果星期二早餐馒头+豆浆一个梨子星期三早餐包子两个猕猴桃中餐芹菜炒肉中餐莴笋烧排骨中餐香菇焖鸡块冬瓜骨头汤家常豆腐胡萝卜玉米骨头汤炒菜心圆子汤炒豆芽晚餐红苕稀饭晚餐

员工食堂一周菜谱

公司食堂一周菜谱星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐汤面条包子+馒头炒河粉蛋炒饭包子+馒头汤米粉稀饭+咸菜稀饭+咸菜紫菜汤紫菜汤稀饭+咸菜稀饭+咸菜中餐酸菜鱼花生米炖五花肉(芹菜/青椒/大葱

食堂每周菜谱模板

每日菜谱

干煸牛肉丝主料：牛肉300g。辅料：青蒜3根，调料：醋1/4小勺、鸡精2g，姜5g，花椒适量，干辣椒适量，料酒2大勺，生抽1大勺，香油适量，豆瓣酱2大勺，植物油2大勺，白糖1大勺，辣椒粉1小勺。做法：

小学生一周营养菜谱

小学生一周健康菜谱时间周一周二周三周四周五周六周日备注早餐现磨豆浆/刀切馒头/银丝卷营养粥/刀切馒头/银丝卷营养粥/刀切馒头/银丝卷现磨豆浆/刀切馒头/银丝卷营养粥/刀切馒头/银丝卷营养粥/刀切馒头/

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职工食堂一周菜谱

学校食堂菜谱表

周一早餐主食茶鸡蛋、馒头、香葱花卷小菜五香花生米、雪菜黄豆、炒咸菜丝汤牛奶、小米绿豆粥中餐主食大米、馒头副食红烧脆骨、番茄鸡蛋、麻婆豆腐、蒜茸生菜汤大米绿豆汤晚餐主食馒头、糖包、副食木须肉、白萝卜丝粉

最新菜谱 中华菜谱

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超级帖42天月子餐(每日食谱重点菜谱)

产后第1天排出恶露、恢复元气最重要　　不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的