流感中药方饮食养生

- 预防 - 同室有流感或有轻度不适：感冒清热颗粒（每次2袋，每天2-3次）加板蓝根颗粒。初期有症状（稍发热、咽痛、微恶寒）：银翘散加减：连翘25克、 黄芩10克、桔梗10克，

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2021年[老年人饮食养生常识] 饮食养生方法

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中医养生学第五讲饮食养生

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