浅谈空竹运动的基本理论和健身功能

浅谈空竹运动的基本理论和健身功能　　抖空竹隶属休闲体育项目，它不以竞技衡量运动成绩，整个锻炼过程突出一个“玩”字。在玩的过程中不但要掌握玩的技术，还要玩出品位、玩出文化，更要玩出愉悦的心境。经常抖空竹

浅谈空竹运动的基本理论和健身功能的论文

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抖空竹课教学设计（推荐）[修改版]

第一篇：抖空竹课教学设计（推荐）抖空竹课教学设计 教 学 内 容 1.学习花样技法—蝴蝶展翅 2.练习反抄接技法 练习高抛及接龙游戏 教 学 目 标 1.能描述空竹的动作术语和名称，明确空竹基本功练习

空竹教案（共五篇）[修改版]

第一篇：空竹教案第一课 初识空竹 教学目标： 1.指导学生了解空竹的历史了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。 2.培养学生的民族荣誉感和吃苦耐劳的精神 教学重难点： 对空竹来源的认识 课时安排: 2课时

空竹基本教学指导法

一、起势：空竹轴与身体垂直，右手绳在里，左手绳在外，成交叉状，右手徐徐向上拉起，逐步用力，在空竹旋转平稳后，右手竿用力，向右手方挑，左手竿头逐渐下垂，两手往返运动，空竹速度逐起。要练习抖空竹的基本功，

板桥中学校本课程《空竹健身

- 南京市板桥中学校本课程民族传统体育课程 ——空竹健身 - - - 1.空竹的历史 抖空竹是我

拓展课抖空竹教案(王敏)

第一篇范文：合同编号：[填写合同编号]合同签订日期：[填写合同签订日期]甲方：[填写甲方全称]乙方：[填写乙方全称]一、合同标的1.1乙方根据甲方的要求，提供“拓展课抖空竹教案(王敏)”的设计、制作

抖空竹社团活动教学计划

抖空竹社团活动教学计划一 、指导思想学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育

空竹的起源

空竹起源1．民间传说谁是空竹发明人？第一个抖空竹的人是谁？空竹起源于何朝何代、圣贤为何地何人？确切史料已无从考证。先人留给我们的仅是一些流传于民间的传说和历史文献中的只言片语。传说一，空竹与古时的“蹴

抖空竹计划

抖空竹计划抖空竹兴趣小组活动计划一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻教育方针，面向全体学生，以育人为宗旨，按照我区艺教工作计划要点，扎实工作，让更多的孩子受到艺术的熏陶，让我校的艺教工作

抖空竹计划

抖空竹兴趣小组活动计划一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻教育方针，面向全体学生，以育人为宗旨，按照我区艺教工作计划要点，扎实工作，让更多的孩子受到艺术的熏陶，让我校的艺教工作再上一个台

空竹社团总结

2019-2020学年度第二学期空竹社团活动总结卓尼县沈砚九年制学校房景庭抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历 史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练 习，男女老少皆适宜，