电脑族补眼睛吃的9类食品

电脑族补眼睛吃的9类食品 　　 　　现在的工作离不开电脑，经常面对电脑会出现视力下降，容易疲劳等症状。缓解上诉症状可以从饮食调理入手。那么电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼

电脑族保护眼睛四个小方法

电脑族保护眼睛四个小方法电脑族如何保护眼睛？1、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。2、养脑明目每天坚

电脑族保健六项注意

电脑族保健六项注意目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人

女性电脑族美目的方案

女性电脑族美目的方案 女性电脑族美目的方案 电脑的射线侵害眼睛，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但是，对于电脑伤害却是可以预防的。 长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西

电脑族还要注意以下几个方面

电脑族还要注意以下几个方面为了眼睛健康，“电脑族”还要注意以下几个方面：（1）保持正确姿势与注视距离。注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，出较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由

安全常识之电脑族护眼三事天天做

电脑族护眼三事天天做  　　一、喝的一杯杞菊决明子茶　　杞菊决明子茶：预防近视、防治眼疾。 　　配料：决明子、菊花和宁夏枸杞根据自己的口味感觉适量添加即可。 　　二、电脑族的提高抗压方法　　人脑里有一

电脑族刷新菜单三个着眼点

电脑族刷新菜单三个着眼点电脑族菜单改写安康　　你每天至少8小时与电脑为伍吗？你常常熬夜，并用“废物食物”果腹吗？你有双眼疲惫、腰酸背痛等等表现吗？若是答案必定，那么你有必要要对自个进行调整了。很重要的

电脑族的眼睛保养

电脑族的眼睛保养 很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩游戏或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，久而久之就会觉得不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来，常常使眼睛不自觉的的干涩、发红，如

电脑族MM饮食美白方案

电脑族MM饮食美白方案 　　特点：面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多。 　　人群：常与电脑为伴的人。 　　表现：皮肤粗糙、毛孔增大、t区油腻。 　　原因：电脑辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦！ 　　

电脑族抗疲劳的最佳方法

电脑族抗疲劳的最佳方法电脑族是指长时间使用电脑工作或娱乐的人群，他们容易出现眼部疲劳、颈椎疼痛、手腕酸痛等问题。以下是电脑族抗疲劳的最佳方法：一、正确使用电脑1.调整电脑桌椅高度：电脑桌的高度应使屏幕

食疗拯救电脑族双眼

食疗拯救电脑族双眼 　　 　　维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的

安全常识之电脑族必喝的健康饮料

电脑族必喝的健康饮料 　　天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 进入型色男女图库　　几种最