瘦身瑜伽教学

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瘦身瑜伽练（视频教学）

瘦身瑜伽练（视频教学） 　　通过瑜伽来调整自己的身体运动、饮食、心态等，持之以恒，就能常保持令四大平衡，获得持久效益，到达增强体质、预防疾病和延年益寿的目的，拥有幸福美好的人生。那么，瘦身瑜伽怎么练呢

户外瘦身瑜伽动作教学

最新户外瘦身瑜伽动作教学 　　户外练习能感受天人合一，享受大自然的清新。那么在户外瑜伽有哪些瑜伽动作呢?下面由为大家分享最新户外瘦身瑜伽动作教学，欢送大家查看。 　　作用：简单易学的姿势，练习过程心平

瘦身美体瑜伽动作教学

瘦身美体瑜伽动作教学 　　瘦身的作用就是练习瘦身瑜伽可以增加血液循环，可以使受到过敏影响的鼻道、鼻窦、肺部等器官提高调控能力，清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的目的。下面是为大家分享瘦身美体瑜伽动作教

瑜伽教学大纲

瑜伽教学大纲课程编号： T10015课程名称： 瑜伽英文名称： yoga课程类型： 通识教育基础必修课总 学 时： 144 理论学时：16 实践学时：112学 分： 4适用对象: 大学一年级、二年级学

瑜伽教学计划

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瑜伽教学计划

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《瑜伽》课程教学大纲

《瑜伽》教学大纲课程名称：瑜伽（yoga）学时：36学分：2一、 课程简介瑜伽”（英文:Yoga,印地语:亦T）这个词,是从印度梵语”yug”或”yuj”而来,其含意 为”一致”、”结合域”和谐”。瑜

《功夫瑜伽》成龙瑜伽舞蹈教学

《功夫瑜伽》成龙瑜伽舞蹈教学 　　《功夫》仍然最“成龙”的影片。从上座率来看，《功夫瑜伽》一直居于首位，就在于成龙的突出口碑。《功夫瑜伽》是由成龙、李治廷等最新主演的功夫喜剧大片，电影中，成龙、李治廷

瑜伽选修课教学大纲

张惠兰编著. 瑜伽气功与冥想. 人民体育出版社，2007 年 8 月戴云鹏等主编. 大学健康体育（第 1 版）.北京：中国传媒大学出版社，2007 年 9 月.南阳理工学院瑜伽选修课教学大纲体育教学部