健康教育讲座中医秋季养生

健 康 教 育 知 识 讲 座第8期2018年8月健康教化活动记录表活动时间：2018年8月30日活动地点：凫山街道三里营社区活动形式：健康教化学问讲座活动主题：中医药保健学问讲座组织者：凫山社区卫生

2024年中医秋季养生小常识

2024年中医秋季养生小常识 【2024年中医秋季养生小常识一】　　1、养阴益气　　对于中老年人来说，秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥，益气就可以温养肺气，鼓舞阳气，所以秋天应多吃山药、百合

秋季解秋燥吃什么秋季养生糖水推荐

秋季解秋燥吃什么秋季养生糖水推荐 　　秋分将近，早晚温差开始大了，感觉秋季真正开始了。虽然秋季是养生进补时节，但不同的人群、不同的体质进补要有针对性，不能盲目乱补。秋季养生，宜多吃些新鲜水果蔬菜和蜂蜜

秋季养生以养肺为主

秋季养生以养肺为主 养生的知识是非常丰富的，养生有很多环节我们如果不注意的话，养生收到的效果就不明显甚至容易出现反作用，例如季节对于养生 ___，我们在养生的时候很容易就忽略了季节这个因素，其实季节对

2021秋季养生喝菊花茶有些好处

秋季养生喝菊花茶有些好处 秋季养生喝菊花茶有哪些好处 　　菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄

2021年秋季养生原则范文

秋季养生原则范文 秋季养生原则 随着人们生活水平的提高，越来越多人都十分注重养生，下面为大家搜集的一篇“秋季养生原则”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 《素问?四气调神大论》明确

秋季养生的小常识

秋季养生的小常识 　　说起衣服，很多人都苦恼，都到秋季了，但是很多人还穿着夏季的服装，不冷吗？还有的人穿着秋季的衣服，把自己捂的很严，不热吗？到底秋季这样的一个季节要怎么穿衣服才最适宜？如何选择适合秋

秋季养生喝什么范文

秋季养生喝什么范文 　　秋季盛产蔬菜和水果，且秋季非常适合滋补养生，那么秋季何不吃蔬菜和水果来养生呢?推荐几款秋季养生的果蔬汁，大家在秋季可以多喝。 　　1.石榴汁 　　石榴性温味甘酸，有生津液、止烦

秋季养生早安问候语

秋季养生早安问候语秋季养生早安问候语无论是在学校还是在社会中，大家都不可防止地要接触到问候语吧，问候语可以起到可以增进情感，表达尊重的作用。你会写问候语吗？下面是为大家收集的秋季养生早安问候语，希望能

《秋季养生讲座》课件

- 秋季养生讲座 - 目录 - contents - 秋季养生概述秋季养生方法秋季养生注意事项秋季常见疾病预防与保健秋季养生食

老人秋季养生小常识

老人秋季养生小常识 眼看就要到秋冬交替的时候了。秋季早晚温差大、天候枯燥、湿度小。这种天气，大家容易患上感冒、咽喉不适、皮肤瘙痒等身体上的不适。在这里为大家提供一些秋季养生小常识，帮助大家渡过一个快乐

秋季养生小常识大全

秋季养生小常识大全 小课堂：秋季养生小常识 秋季养生小常识做到这几点一年不生病。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤