中医养生-秋季养生

- 秋季养生 - 秋天，是从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。

秋季养生

- 秋季养生 - 秋季，指中国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。

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- 秋季养生 - 三溪社康中心 - 春生，夏长，秋收，冬藏 - 秋是阳气处于"收"这一状态的时段，昼渐短，夜渐长，

秋季养生保健

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秋季养生保健知识 　　转眼秋天已经来临了，在秋天里，有哪些养生保健的知识呢?下面是由为大家的“秋季养生保健知识”，欢送大家阅读，仅，希望对您有所帮助。更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。 　　1

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关于秋季养生保健知识

关于秋季养生保健知识 滋阴润肺 少辛增酸　　古代著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，意思就是秋季多燥，要多吃像芝麻之类滋阴润肺的药物或者食物，因此，为防燥邪为患，秋季宜多

秋季养生保健知识

秋季养生保健知识 秋季养生常识 养生特点： 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极 养生 易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症

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秋季养生保健短信 提高孩子秋季抵抗力三秘诀，一、衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，二、用冷水给孩子洗手擦脸，三、秋季饮食应以优质蛋白为主，以增加体能。 俗话说：“秋季进补熬一冬”，因此，许多人入秋之

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（精选）秋季养生保健知识

秋季养生保健知识 秋季对人体的营养原则　　秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不

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