中医养生：秋季预防感冒小常识

秋季预防感冒小常识秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体

2021年秋季孩子养生小常识

秋季孩子养生小常识 天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。 1、衣

2021年孕妇秋季养生的小常识

孕妇秋季养生的小常识 秋天了,天气会逐渐转凉,因此孕妈要做好秋季保健工作以防感冒发烧等疾病的发生。要做好秋季的养生工作，那就要知道一些关于秋季养生的小常识，这是爱汇网的孕妇秋季养生小常识，希望你能

2021年孩子秋季养生小常识

孩子秋季养生小常识 中医认为秋天气候干燥容易伤肺，容易使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主，应该多喝水、多喝养生汤、多吃白色食物、进补吃鱼肉等。

2021年秋季饮食养生的小常识

秋季饮食养生的小常识 1、要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2、中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些 ___性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒

2024年秋季养生润肺的小常识

2024年秋季养生润肺的小常识 秋季养生润肺小常识　　莲藕　　藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的体质。可以将藕炒着吃，也可以

2021关于秋季养生小常识大全

关于秋季养生小常识大全 关于秋季养生小常识大全 　　1、养肺先要宁心神 　　秋季开始，自然界的万物开始沉寂，因为这个原因，从而导致我们在这个季节中经常感到忧郁。如果再去想一些伤感的事，那么将使我们的心

女生礼仪小常识

女生礼仪小常识　　礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。在家庭、学校和各类公共场所，礼仪无处不在。　　▲女生礼仪小常识　　1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。　　2、别

秋季安全小常识范文

秋季平安小常识范文 　　秋高气爽，气候枯燥，昼夜温差较大，气候变化较大。是各种疾病的多发季节。那么秋季平安小常识有哪些，我们一起来看看吧。 　　秋季气候宜人，非常合适户外体育运动，正常的体育活动本身带

幼儿秋季小常识

幼儿秋季小常识 幼儿秋季小常识 　　幼儿秋季小常识，父母最关心的就是孩子的安康成长，秋天气侯枯燥，父母们要及时为宝宝做好秋季防护，防止出现感冒发烧等问题，因此父母们要提前学习好各种秋季防护小知识，现在

秋季养生小常识 7喝水原则保持滑嫩肌肤

秋季养生小常识 7喝水原则保持滑嫩肌肤 都说女人是水做的，所以女人离不开水，特别是在干燥的秋季，女人就更要为身体补充充足的水分了。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水，才会对身体有好处。那么秋季该如

秋季小学生健康小常识

秋季小学生安康小常识 　　进入秋冬季，早晚温差较大，稍不注意就可能出现感谢现象。以下是精心准备的秋季小学生安康小常识，大家可以参考以下内容哦！ 　　1、衣：由于温差较大，孩子早晚应比白天多加一件衣服。