《防震减灾小常识》课件

- 《防震减灾小常识》ppt课件 - 目录 - CONTENTS - 地震基本知识防震减灾措施地震应急救援地震后的恢复与重建防

立秋养生小常识

2021立秋养生小常识 　　立秋养生小常识　　秋不凉 籽不黄　　古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有“立秋晴一日，农夫不用力”之说，即立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。但还些地区

秋季生活健康小常识

秋季生活健康小常识 秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌，经常食用可降低患癌的危险性。 学者们经过对大鼠的多项实验表明，多吃柑橘可降低大鼠结肠癌、肺癌、前列腺癌、胃癌的发生率。进一步研究表明，柑橘中起防

夏季养生保健的小常识

夏季养生保健的小常识 夏季养生保健的小常识1　　1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;维生素B类，在谷类、

秋分养生小常识最新大全

秋分养生小常识最新大全 　　秋分养生小常识　　秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒

秋季护嗓小常识

秋季护嗓小常识 秋季空气干燥，雾霾情况显著，嗓子很容易出现沙哑、疼痛，说话困难等症状，喉咙会觉得特别的不舒服，这时候想好好保护喉咙不受病菌、粉尘的入侵，就要掌握以下五点。 保持体内有足够的水分

秋季用车小常识

秋季用车小常识 炎热的下夏天已经过去，饱受高温煎熬的爱车和您总算迎来了秋天的脚步。秋季到来该为您的爱车做些保养维护啦。几点用车和大家分享一下。 夏天空调都处于高负荷运转，而且夏天雨水较多，汽车

秋季保养爱车小常识

秋季保养爱车小常识 入秋以后，随着气温的日益寒冷，车辆也面临着冰冷的考验。“如何做好秋冬季节里汽车的维护工作”已经成了不少车友们的主要困惑。秋冬季车辆保养主要需要注意以下几个方面： 秋天的早上

关于芒种养生小常识

关于芒种养生小常识 　　关于芒种养生小常识　　1、饮食宜清淡　　历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩

养生保健小常识

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2024女生健康生活小常识

2024女生健康生活小常识 2024女生健康生活小常识一：　　1、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关　　2、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌　　3、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口

幼儿秋季保健小常识分享

幼儿秋季保健小常识分享 　　进入秋季，早晚温差较大，加上气候枯燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。 　　1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出