双头空竹的启动方法

双头空竹的启动方法认识双头空竹双头空竹是指中间为轴，两头为轮的空竹。双头空竹两边都有轮，抖动起来比较平稳，适合集体动作的练习。 双头空竹启动的原理使用两根短竿，系上绳子，利用绳子与空竹轴之间的摩擦力，

空竹教案

第一课 初识空竹教学目标：1.指导学生了解空竹的历史了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。2.培养学生的民族荣誉感和吃苦耐劳的精神教学重难点：对空竹来源的认识课时安排:2课时教学过程:1.空竹来源介绍空

抖空竹入门

抖空竹入门《抖空竹入门》简介：本书共分八章，分别对抖空竹的身法、手法、步法，抖空竹时的基本技巧，平盘、立盘以及双轮空竹的花样技巧等内容作了详尽的描述。书的内容新颖，层次分明，图文并茂，通俗易懂。具有较

空竹基本教学指导法

一、起势：空竹轴与身体垂直，右手绳在里，左手绳在外，成交叉状，右手徐徐向上拉起，逐步用力，在空竹旋转平稳后，右手竿用力，向右手方挑，左手竿头逐渐下垂，两手往返运动，空竹速度逐起。要练习抖空竹的基本功，

学空竹作文范文

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抖空竹

抖空竹 抖空竹星期三，妈 妈答应我，星期五给我买一个空竹，我兴奋极了！抖空竹在我国有着悠久的历史，宋朝时期宋江写过一首七言诗:“一声高来一声低，嘹亮声音透碧宵。空有许多难气力

空竹总结

肂乡村少年宫“花样空竹”实施总结荿我校提出了“加强学校特色学科建设，推进学校可持续发展”为目标的特色学科乡村少年宫，我校体育学科经过深入的思考，把“花样空竹”作为体育学科的乡村少年宫科目之一开展起来。

空竹作文范文

空竹作文范文 　　 　　今天是重庆市第二届空竹联谊日，几大区的空竹高手聚集重庆大学C区操场献艺，场面可真热闹啊！ 　　 　　我和几个小空竹手兴致勃勃地参加了这次活动，我们还要表演呢，真是又激动又紧张。

空竹课件

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抖空竹课件ppt

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空竹队活动计划

崆峒中学“乡村少年宫”空竹队活动计划为推动抖空竹少年宫项目建设在我校顺利实施，加快学校抖空竹运动的普及与提高，让抖空竹成为我校体育教育的亮点、特色和品牌，经学校领导决定制定如下抖空竹兴趣小组活动计划。

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