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秋季是全年中最适合进行瑜伽减肥的季节之一。随着蓝天白云的变换和气温的降低，我们不再像夏季那样感到燥热难耐，而是处于一个相对温和、舒适的状态。一些长袖和长裤衣服的出现也使我们可以遮盖多余的肉肉。在这样的