教育心理学：如何应对考试焦虑

教育心理学：如何应对考试焦虑 导读：为什么即使是学习很好的学生也会把重大考试考砸?为什么有的学生越到关键越容易掉链子?为什么在考试后有的学生容易患上焦虑症，忧郁症，严重的会有轻生念头?告诉你

考生考试焦虑的原因

考生考试焦虑的原因一、考试焦虑的界定考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪和行为现象。许多人对 此提出了不少见解。曼德勒(G・m-andler)认为，考试焦虑是一种 处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃而普(

克服考试焦虑案例

克服考试焦虑案例基本情况：某亲戚小孩思想单纯，充满正能量很有上进心，对自 己每次考试的成绩要求较高，确定目标较高，一到考试前夕焦虑，睡 不着觉，哭闹想回家，进入考场，一旦有不会的题目就大势一片空白，

考试焦虑讲座

考试焦虑讲座 考试焦虑的心理疏导 为了有效地使青少年学生预防和克服考试焦虑，必须指导他们做到以下几个方面： （一）具有良好的应试动机，正确认识考试的目的意义 心理治疗家艾理斯曾指出：

教育心理学 如何应对考试焦虑

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运用三个中心策略进行考试焦虑心理辅导

运用三个“中心”策略进行考试焦虑心理辅导〔关键词〕考试焦虑；系统脱敏法；认知疗法 一、案例描述 高考前夕，小何跑到辅导室来求救：“老师，我现在很辛苦，很难受，快喘不过气来了。一想到明天

大学生考试焦虑调查方案

大学生考试焦虑调查方案——以长江师范学院为例一、调查主题： 大学生考试的焦虑情况二、调查目的： 初步调查当代大学生考状况，从而让大学生对自己在考试时的焦虑情绪状态有一个正确认识和了解，找出造成大学

考试焦虑对身心健康的影响及其应对方法——教案二

考试焦虑能够对学生的身心健康产生负面的影响。它是指学生对参加考试感到将要失败或者是有可能会失去严重后果的强烈担忧和紧张情绪。考试焦虑不仅会影响学生的学习效率，还会对他们的身体健康和心理健康造成严重的威

2024年积极面对考试焦虑心得体会积极应对考试焦虑(九篇)

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学生考试焦虑心理的分析与应对措施课件

- 学生考试焦虑心理的分析与应对措施课件 - CATALOGUE - 目录 - 学生考试焦虑心理概述学生考试焦虑心理的具体表现

考试焦虑自评

考试焦虑自评本测验共有33道题，每题有4个备择答案，根据自己的际情况，在题前填上相应字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是：A：很符合自己的情况；B：比较符合自己的情C：较不符合自己的情况；D