如何应对考试焦虑 教学设计

如何应对考试焦虑教学设计课程设计：学生在面临考试时，常常因考试压力过大，造成了心理负担，而 出现过分担心、紧张或忧虑的不良生理状态，严重影响了学生的睡眠, 从而影响学生考试的正常发挥，危害了身心健康。

考试焦虑研究综述

考试焦虑研究综述考试焦虑研究综述王嘉俊(广东第二师范学院)摘要：考试焦虑是各国学生群体中普遍存在的心理问题。在中外的心理学界对考试焦 虑的研究冇悠久的历史。至今，心理学界对考试焦虑的研究逐渐趋向全面和

如何应对考试焦虑教案

如何应对考试焦虑教案教学目标1、了解考试焦虑的概念及具体表现。2、了解产生考试焦虑的原因。3、让学生学会应对考试焦虑的方法。教学过程谈话导入 进入六年级跟五年级有什么不同？会产生那些心理?揭

课题考试焦虑

课题：考试焦虑课型：新授课授课人：孙虎三维目标：1、知识与技能：了解考试焦虑，认识考试焦虑的组成成分，并能通过训练掌 握应对考试焦虑的简单策略，明白过度焦虑是可以通过训练克服 的。2.过程与方法通过焦

大学生考试焦虑调查方案

大学生考试焦虑调查方案——以长江师范学院为例一、调查主题： 大学生考试的焦虑情况二、调查目的： 初步调查当代大学生考状况，从而让大学生对自己在考试时的焦虑情绪状态有一个正确认识和了解，找出造成大学

正确面对学习压力与考试焦虑

正确面对学习压力和考试焦虑教学目的：1、正确对待考试焦虑，采用科学的自我调控方法,减轻或消除过度考试焦虑.2、进步面对考试焦虑时的自我调控才能3、理解产生考试焦虑的原因，掌握科学的自我调控方法。教学重

考试焦虑量表

考试焦虑量表 考试焦虑量表（TAS） 1、 简介 （英文名称：Test Anxiety Scale, TAS) 1、 编制者：Irwin G. Sarason 2

减轻考试焦虑的教案

《克服考试焦虑》教案一：设计理念考试是学校教育教学过程中必不可少的重要环节，是每一个学生必须面对。考试是对学生所学的知识的掌握程度的一种考核方式，并且考试本身就具有竞争性。因此，考试给学生带来很多精神

考试焦虑的理论综述

关于小学生考试焦虑的文献综述一、引言现代社会最困扰人类的两大情绪,一是抑郁,一是焦虑。早在哲学思辩时期,克尔凯郭尔(Kierkegard)就从哲学的角度,提出了与人的实际生活紧密联系的最早的焦虑观。心

如何缓解考试焦虑

- 平常心对待中考  避免过度焦虑 - 沙土中学心理咨询室 陆定平

考试焦虑综合诊断量表

考试焦虑综合诊断量表【说明】（1）仔细阅读每一道题，看看这种陈述是否反映出你在应试时的真实情况。如果你对该题目所陈述的问题表示赞同，那就请你在该题右边的横线上画“√”，如果不符合或不赞成，则不作任何标

考试焦虑有良方

- 热身活动 - 击鼓传花 请一个同学担任击鼓者，其他同学开始传花。当鼓声停止时，拿到花的同学给全班 同学唱首歌。 - 声音要洪亮