耐久跑论文

提高耐久跑教学的有效途径河南省焦作市实验中学 步电东耐久跑是初级中学体育新课程标准的重要教学内容，是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。耐久跑训练不仅能促进学生心、肺功能的发展，提高有氧

水平四耐久跑策略与技巧公开课教案

尊敬的教师、亲爱的同学们：大家好！今天，我要跟大家分享的是关于水平四耐久跑的策略与技巧。相信大家都已经了解，水平四耐久跑考试是学校体育考试的一项重要内容。无论是在中学阶段还是高校阶段，水平四耐久跑都是

耐久跑论文

提高耐久跑教学的有效途径河南省焦作市实验中学 步电东耐久跑是初级中学体育新课程标准的重要教学内容，是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。耐久跑训练不仅能促进学生心、肺功能的发展，提高有氧

初中体育耐久跑教案1

耐久跑教材耐力跑（1）跑走交替1000-—1500米难点：途中跑时正确的呼吸方法重点：体会呼吸方法和节奏教学目标知识目标：学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的作用能力目标：学生能用鼻

耐久跑单元教学计划

八年级耐久跑单元教学计划教学内容耐久跑预计课时5课时单元目标发展人体有氧代谢能力，理解耐久跑特点并逐步学会耐久跑的动作，跑得 放松自然，身体重心平稳，呼吸有节奏，有一定速度；能安全进行耐久跑 练习；以

400耐久跑教案

第 39课时 教学内容11、400米耐久跑 2.游戏；叫号赛跑教学目的1、掌握耐久跑的方法，进步耐久跑的才能。2、开展速度、协调和耐力等身体素质,培养刻苦

耐久跑单元教学计划

耐久跑单元教学计划　　一、 学情分析　　初中二年级的学生年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处于青春期初期，朝气蓬勃，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，但他们对耐久跑不感兴趣，对耐久跑感到枯燥、

（教材分析）耐久跑

教材分析耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终生都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教

2021年《篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑》高中说课稿

《篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑》高中说课稿 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的

小学耐久跑教案（最终5篇）[修改版]

第一篇：小学耐久跑教案小学耐久跑教案 精品文档 小学耐久跑教案 指导思想 本课以新的《体育课程标准》为依据以深化体育教学改革，全面推进素质教育为指导，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生，突

耐久跑呼吸

课题名称 耐久跑：慢跑与快走交替、中速跑、定时跑； 武术：基本动作学习目标了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区别；80%以上学生耐久跑时能做到动作轻松、步

耐久跑教学

耐久跑教学反思耐久跑教学反思作为一名优秀的教师，我们的任务之一就是课堂教学，对教学中的新发现可以写在教学反思中，那么什么样的教学反思才是好的呢？以下是小编帮大家整理的耐久跑教学反思，希望能够帮助到大家