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《运动处方》教学大纲

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制定运动处方的基本原则

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运动处方的文献综述

运动处方的文献综述运动处方的文献综述摘要：随着我国全民健身运动的蓬勃开展以及国民体育休闲观念的增强，运动处方的观 范推广与普及工作势在必行。高校课外体育锻炼中，运用运动处方原理指导健身的前景是 极为广

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高血压患者运动处方

了解高血压 世界卫生组织对高血压的诊断标准是收缩压≥18.7kpa或舒张压≥12.0kpa。高血压是最常见的心血管疾病，患病率高，危害性大，可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血、偏瘫等，是破