腾讯文库搜索-肥胖儿童的运动处方
糖尿病运动处方
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运动处方
运动处方一.学员情况。(1)性别:男生(2)年龄:20 岁(3)身高:180cm(4)体重:130 斤(5)疾病:没有(6)体质:有一定运动基础(7)目标:增肌二.训练计划。(1)运动种类:抗阻运动
提高心肺耐力的运动处方
- 《运动测试及运动处方》资质证书培训班 - 提高心肺耐力的运动处方 improving cardiorespiratory exercise prescription
竞技训练运动处方
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踝关节运动处方
踝关节运动处方姓名性别年龄健康状况(血压、静息心率、既往史、每分钟呼吸次数)运动目的:增强肌肉的力量、韧带韧性,防止踝关节扭伤运动项目背伸:向上主动屈曲踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止,维持10—15秒
健身跑运动处方
运动处方 班级:XXXXXX 姓名:XXXXXX 学号:XXXXXX健身跑运动处方 一、运动目的:强身健体,提高有氧耐力,
《老年人运动保健》—肥胖老年人运动处方制定ppt课件
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运动处方的分类和内容
运动处方的分类和内容运动处方多种多样,分类方法也各式各样。并且在实施过程中,存在着多种运动处方的变式。根据应用的对象和锻炼的目的,一般有如下种类: (1) 竞技性运动处方 用于提高运动员身体
运动处方与慢病
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运动处方好懂教程
运动处方好懂教程运动处方好懂教程身体的健康是人生财富的基石,而运动是保持身体健康的基础。然而运动的品种很多,不同的人需要不同的运动方式和强度。如何制定适合自己的运动计划呢?这就需要一个合适的运动处方。
《运动处方举例》课件
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运动良方:糖尿病者运动处方
运动良方:糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病,严重威胁人类健康。随着生活方式的改变,糖尿病的发病率逐年上升。运动疗法是糖尿病综合管理的重要组成部分,合理的运动有助于控制血糖、改善心血