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应用血乳酸对跆拳道训练监控的研究

应用血乳酸对跆拳道训练监控的研究 【摘要】 本文通过对跆拳道运动员在不同训练方法下血乳酸值的分析，结果发现：赛前当日晨与训练期血乳酸值(BLA)虽然变化不大，但差异有显著性;循环体能训练和不同

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跆拳道学习心得跆拳道是一种崇尚自律、自我提高的武术体育运动。我在大学期间开始了跆拳道的学习，至今已经有四年的时间了。这四年来，跆拳道不仅让我得到了锻炼身体的机会，还塑造了我的性格和价值观。以下是我对跆

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