《心肺机能运动处方》课件

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7运动处方的作用

运动处方的作用 运动处方与普通的体育锻炼和一般的治疗方法不同，运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法。运动处方的生理作用主要有以下几个方面。  （一）运动处方对

18.运动处方

- 运动处方 - - 栈渍静蜒靛罪乔榴烬镑巫躇驻征沿锦凿画学涡猴掘疆耕擎罗每堵筏抢忽收18.运动处方18.运动处方 - 第一

运动处方的制定

- 运动处方的制定 - - 运动处方的概念 - 运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪6

运动处方

运动处方一.学员情况。（1）性别：男生（2）年龄：20 岁（3）身高：180cm（4）体重：130 斤（5）疾病：没有（6）体质：有一定运动基础（7）目标：增肌二.训练计划。（1）运动种类：抗阻运动

糖尿病运动处方

- 糖尿病运动处方（使用此处方前提：病人只患有糖尿病！）xxxx年xx月xx日 姓名：xxx性别：男年龄：60 - 一、运动目的：降糖、降脂、增强体力和抵抗力。二、运动方

《运动处方举例》课件

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踝关节运动处方

踝关节运动处方姓名性别年龄健康状况（血压、静息心率、既往史、每分钟呼吸次数）运动目的:增强肌肉的力量、韧带韧性，防止踝关节扭伤运动项目背伸：向上主动屈曲踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止，维持10—15秒

竞技训练运动处方

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提高心肺耐力的运动处方

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健身跑运动处方

运动处方 班级：XXXXXX 姓名：XXXXXX 学号：XXXXXX健身跑运动处方 一、运动目的：强身健体，提高有氧耐力，

运动良方：糖尿病者运动处方

运动良方：糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病，严重威胁人类健康。随着生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升。运动疗法是糖尿病综合管理的重要组成部分，合理的运动有助于控制血糖、改善心血