腾讯文库搜索-运动处方与慢病
踝关节运动处方
踝关节运动处方姓名性别年龄健康状况(血压、静息心率、既往史、每分钟呼吸次数)运动目的:增强肌肉的力量、韧带韧性,防止踝关节扭伤运动项目背伸:向上主动屈曲踝关节至极限或感觉轻微疼痛为止,维持10—15秒
《运动处方举例》课件
- 运动处方举例 - 目录 - contents - 运动处方的概念运动处方的制定运动处方的实施运动处方的效果评估运动处方的发
运动处方的分类和内容
运动处方的分类和内容运动处方多种多样,分类方法也各式各样。并且在实施过程中,存在着多种运动处方的变式。根据应用的对象和锻炼的目的,一般有如下种类: (1) 竞技性运动处方 用于提高运动员身体
运动良方:糖尿病者运动处方
运动良方:糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病,严重威胁人类健康。随着生活方式的改变,糖尿病的发病率逐年上升。运动疗法是糖尿病综合管理的重要组成部分,合理的运动有助于控制血糖、改善心血
运动处方知识点
第一章1. 率先提出“运动处方”:卡波维奇2. 首先使用运动处方:猪祠道夫3. 库珀:“有氧代谢之父”、“12分钟跑步测试法”4. 世界上最早的运动处方:战国时期的《行气玉佩铭》5. 瑞典生理学家Bo
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运动处方——实践课程
运动处方——理论课程授课学校:金水区纬三路小学授课老师:李铎授课年级:六年级运动处方教学设计一、指导思想纬三路小学根据《国家学生体质安康标准》,响应金水区教体局建立“运动处方"学校的号召,为鼓励学生积
运动处方怎么写的范文
运动处方怎么写的范文篇一:教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力,为了有目 的、有组织、有计划地教学,满足所有同学的兴趣和需要,有时我把教 学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择
提高心肺耐力的运动处方
- 《运动测试及运动处方》资质证书培训班 - 提高心肺耐力的运动处方 improving cardiorespiratory exercise prescription
运动处方的基本理论
- 运动处方的基本理论 - 目录 - 运动处方的定义与分类运动处方的制定原则运动处方的实施步骤运动处方的应用领域运动处方的未来发展
《运动处方分类》课件
- 运动处方分类 - BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEWERA - 目录 - CONTENTS
《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》
《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》早在18世纪,法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后,我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出:“流水不腐,户枢不蝼,动也,形气亦然。”