体适能与运动处方

班级： 061,062,063 班 人数： 134 人第九章 体适能与运动处方教学目标：一、使学生了解健康的概念和内涵。二、了解体适能的概念和体适能的组成成分。三、掌握有

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运动处方模板

耐力动动处方姓名： 性别 年龄 日期 档案号体质状况评定身高： 164 cm 体重： 70 kg基础代谢（BMR ） : 1561 体制百分比33.8%身体质量指数（BMI）: 肥胖度（OBD）心功能

健身运动以及运动处方

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