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运动良方:糖尿病者运动处方

运动良方:糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的代谢性疾病,严重威胁人类健康。随着生活方式的改变,糖尿病的发病率逐年上升。运动疗法是糖尿病综合管理的重要组成部分,合理的运动有助于控制血糖、改善心血

《心肺机能运动处方》课件

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运动处方的分类和内容

运动处方的分类和内容运动处方多种多样,分类方法也各式各样。并且在实施过程中,存在着多种运动处方的变式。根据应用的对象和锻炼的目的,一般有如下种类: (1)    竞技性运动处方  用于提高运动员身体

运动处方与慢病

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《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》

《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》早在18世纪,法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后,我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出:“流水不腐,户枢不蝼,动也,形气亦然。”

山东大学社会体育学案例分析第13章 运动处方

第13章运动处方案例一“运动处方与慢病防治”健康讲座在京举办为提高公民科学健身素养,普及科学健身、安全有效的知识,树立体育健身 的理念并成为健康生活方式最重要组成部分,推动广大人民群众积极参与全民健

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体适能与运动处方

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《运动处方分类》课件

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