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运动处方

运动处方一.学员情况。(1)性别:男生(2)年龄:20 岁(3)身高:180cm(4)体重:130 斤(5)疾病:没有(6)体质:有一定运动基础(7)目标:增肌二.训练计划。(1)运动种类:抗阻运动

高血压患者运动处方

了解高血压 世界卫生组织对高血压的诊断标准是收缩压≥18.7kpa或舒张压≥12.0kpa。高血压是最常见的心血管疾病,患病率高,危害性大,可引起冠心病、心肌梗死、心律失常、脑出血、偏瘫等,是破

运动处方知识点

第一章1. 率先提出“运动处方”:卡波维奇2. 首先使用运动处方:猪祠道夫3. 库珀:“有氧代谢之父”、“12分钟跑步测试法”4. 世界上最早的运动处方:战国时期的《行气玉佩铭》5. 瑞典生理学家Bo

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健身跑运动处方

运动处方 班级:XXXXXX 姓名:XXXXXX 学号:XXXXXX健身跑运动处方 一、运动目的:强身健体,提高有氧耐力,

运动处方——实践课程

运动处方——理论课程授课学校:金水区纬三路小学授课老师:李铎授课年级:六年级运动处方教学设计一、指导思想纬三路小学根据《国家学生体质安康标准》,响应金水区教体局建立“运动处方"学校的号召,为鼓励学生积

《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》

《个人运动处方模板 [运动处方,因体质而异]》早在18世纪,法国启蒙思想家伏尔泰就提出“生命在于运动”;公元前239年前后,我国《吕氏春秋·尽数》更形象地指出:“流水不腐,户枢不蝼,动也,形气亦然。”

糖尿病运动处方

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《运动处方举例》课件

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《不同人群运动处方》课件

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心肺运动试验和运动处方

- 心肺运动试验与心脏病的运动治疗 - 广东省人民医院心血管病研究所 郭兰 - 运动的益处 - 减少肥胖预防骨质疏松有益

运动处方与慢病

- - 运动处方与慢病防治 - 萨依巴格街道社区卫生服务中心 董素梅 - 美淫俩王栓孩邦繁掖笆胺气墟蝶冒龙石昭刊浇免奸神翟灰饺湾