学校耐久跑单元教学计划

学校耐久跑单元教学方案 　　初中二年级的学生年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处于青春期初期，朝气蓬勃，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，但他们对耐久跑不感兴趣，对耐久跑感到枯燥、乏味，在教学中

100米跑教案

100米跑教案授课课，田课江人，教数人授课班课，校田课学径6教100米跑课型新授课地用课径学器材内容教1、课展速度等素课。增强课。体学、培课生遵守课律〜课向上〜永往直前〜课强搏的精神。学极拼2任、培课

一百米训练计划

一百米技术动作要领起跑技术。起跑的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前的动力，为起跑后的加速跑创造有利条件。短跑可使用 蹲踞式或站立式起跑。起跑过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪（发令枪、呜哨挥小旗

《50米快速跑》

《50米快速跑》教学设计一、 指导思想与理论依据：义乌教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征, 突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和开展性的评价方 式，重视教

50米快速跑教学反思_1

50米快速跑教学反思　　　　　　50米快速跑教学反思　　我们的学生从小学到初中，对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：　　一、途中跑时大腿抬得不够高。　　

民族传统体育教案

民族传统体育教案【教学内容】1.三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值2.三人板鞋竞速跑的技术【本课目标】1.通过学习，了解三人板鞋竞速运动的起源、发展、运动特点和锻炼价值；2.通过学习，初

400米耐久跑教案50米跑教案教学设计精选3篇

400米耐久跑教案|50米跑教案 教学设计精选3篇50米跑教案（一）：一、指导思想：本次课以体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，

初中体育与健康人教7～9年级第1章 你的身体健康新店镇中心学校（刘俐）初中体育教案短跑

初中体育教案短跑大安区新店镇中心学校刘俐《短跑》新店镇中心学校教学内容短跑：终点冲刺技术和完整技 术动作练习课型实践场地器材初中操场教 学 目 标知识传授目标.通过复习跑的1.学习终点跑技75门性练习

李旭快速跑教学设计

快速跑：途中跑技术（七年级水平四）姓名：李旭指导教师：何福奎、周建民快速跑：途中跑教学设计一、教材内容：快速跑（第2次课）途中跑三、 学情分析：本次的学生为初一年级的学生，从开学初到现在已经 学习了

100米训练方法

浅析100米训练方法（1）2007-12-30 22:55:29作者：短跑王 来源：互联网 浏览次数：17426文字大小：【大】【中】【小】简介：100跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

七年级耐久跑学情分析

本课教学内容：耐久跑：跑的呼吸方法和节奏本单元共设置6课时，本课是第二次课。六次课的内容依次为：1、跑走交替；2、跑的呼吸方法和节奏；3、耐久跑的途中跑；4、全程跑；5、定时跑；6、“越野”跑教材分析

100米短跑训练计划

100米短跑训练方案 　　跑步运动如今被戏称为年轻人的“广场舞”，越来越多的年轻人开始喜欢上跑步这种简单又有效的健身方式，甚至几年如一日，十几年如一日地坚持着。跑步究竟有什么样的魅力，怎样才是科学健康