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辟谷养生术与断食疗法

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百科全说之林海峰传授不老的秘密和断食排毒法

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断食日志

断食日志在这篇珍贵的日志中，大师真实记录了整个断食身心感受的经过。其中，第七、八、九日三天，“耳根灵明，大地间无不是众生嗷嗷不息之声。”或是大师对佛法中某些境界的证悟，也可能因此成为大师断食后毅然决然

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弘一大师的断食日记：断食换心,静观性灵

弘一大师的断食日记：断食换心，静观性灵道一句“断食换心， 是一种科学的， 也是哲学的试验。 ” 弘 一大师( 1880-1942 )，俗名李叔同，号息霜。其父是天津的 银行家，十分富有。李自幼聪明过人

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