银耳枸杞炖木瓜

银耳枸杞炖木瓜材料：银耳 木瓜 枸杞子调料：蜂蜜或冰糖适量 做 法：1、将干银耳用清水泡发，洗净撕成小朵；2、木瓜削皮去籽，切成小块，枸杞洗净；3、将上述食材一同放入汤煲内，一次性加足水，大火烧开

枸杞银耳汤

枸杞银耳汤枸杞银耳汤 目录 银耳的功效(银耳的作用) 食用银耳的注意事项: 选购银耳(如何买到好银耳): 银耳的功效(银耳的作用) 食用银耳的注意事项: 选购银耳(如何买到好银耳): 展开 菜谱名称

月子餐食谱表(带日期安排)

第一周 1234567早芝麻小米瘦肉粥芝麻小米瘦肉粥赤豆瘦肉粥海带蛋花粥海带蛋花粥黄花菜蛋花粥黄花菜蛋花粥点心八宝粥八宝粥八宝粥赤豆红枣牛奶汤赤豆红枣牛奶汤赤豆红枣牛奶汤赤豆红枣牛奶汤午1.黑白饭2.

银耳木瓜米酒汤圆

银耳木瓜米酒汤圆 对于用银耳煮就的汤，人们向来爱冰藏后吃，冰藏后的银耳汤会变得更黏稠也更入口，常被人们当作消暑饮品。实际上银耳本身是有超强的抗寒能力，也是很合适冬季食用的。有没有试过这种热吃的

冰糖雪梨炖银耳

冰糖雪梨炖银耳简介儿子这两天又开始咳嗽了,虽然不严重,还是挺担心的。朋友说用冰糖、雪梨、银耳炖汤羹,有缓解咳嗽的疗效。上网查了一下,冰糖雪梨银耳羹有滋阴润肺、养胃生津、适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽

木瓜银耳莲子红枣汤

- 木瓜银耳莲子红枣汤 - - 特色木瓜是药食具佳的瓜果，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，链子有养心安神、补肾固涩等功效。

银耳的做法大全

银耳的做法大全学习辅助网 www.5730.net 银耳营养价值: 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

樱桃银耳汤银耳樱桃汤的制作方法

樱桃银耳汤银耳樱桃汤的制作方法 银耳樱桃汤 1.银耳用清水浸透。 2.银耳去蒂洗干净撕成小块。 3.锅内加入银耳、樱桃、清水一起煮，建议先把银耳煮到软烂时候再加樱桃比较好，这样樱桃就不

红豆银耳汤

红豆银耳汤简介刚刚换了炖盅，嘻嘻，新鲜劲儿还没过，所以今天又用炖盅炖了一盅红豆汤，很喜欢红豆绵密沙沙的口感，搭配上冰糖的甜润，好好喝哦。食材主料红豆1小把银耳1朵辅料冰糖适量 红豆银耳汤的做法1.银耳

桃胶皂角米炖银耳

桃胶皂角米炖银耳三种佳品搭配起来，实在不能不说是一种梦幻组合啊，绝对是女人梦寐以求的美容养颜之圣品啊！ 而且清爽的甜汤，也让我们在追求美丽的同时没有负担，让我们一起做个清爽美人，越喝越漂亮吧！用料  

冰糖雪梨银耳羹

冰糖雪梨银耳羹简介炎热的夏季，来一碗冰糖银耳雪梨羹吧。美容清肺，软糯香甜！银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养

2021年挑选银耳的小窍门银耳的鉴别方法

挑选银耳的小窍门银耳的鉴别方法 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，那么你知道怎么挑选银耳好吗？银耳有什么样的呢？下面 ___告诉你银耳挑选的小窍门和功效，欢迎参阅。 1、看颜色 好的银耳颜色发