长寿功三校

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必学必练：《刚长寿功》——道教秘不外传的健身法(八部金刚功、长寿功)

必学必练：《金刚长寿功》——道教秘不外传的健身法（八部金刚功、长寿功）wendaizi 20150920一、传授者简介张至顺道长，道号米晶子，又号九曲回阳道人，河南省沈丘县人，17岁在陕西省华山遇师

八部金刚长寿功

1 中国道教气体养生法 < 炁 体源流 > 之一金刚功 、 长寿功 金 刚 长 寿 功 中国道教全真派龙门正宗第二十一代 张至顺 （ 米晶子 ） 目 录 前言 养浩然之气 练金刚之体 金刚功 预备式

[教学]太极圆转长寿功

[教学]太极圆转长寿功太极圆转长寿功太极圆转长寿功法系由我国著名武术家、武当拳学专家沙国政老师传授。该功集形意、八卦、太极为一体，通过肢体的节节拧转，使全身各部位得到与日常活动方式不同的整体锻炼。 太

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张至顺老道长金刚功三校

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