凉菜菜谱大全

凉菜菜谱一、.凉拌木耳资料：干木耳一把?，香菜5根，大蒜半头，红椒半个黄椒半个，白醋1汤勺（15ml），陈醋1汤勺（15ml），盐1/2茶匙（3克），白糖1茶匙（5克），鸡精1/4茶匙（1克），辣椒油

24节气菜谱

24节气菜谱节气菜名配方做法功效备注大寒姜羊肉汤当归30克，生姜30克，羊肉500克。 当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将

KSK高压锅菜谱大全解析

KSK高压锅菜谱大全 一、香糟扣肉 二、可乐花生焖猪蹄 三、葡萄干焖乌鸡 四、东坡肘子 五、红酒鸡翅 六、核桃鸡块 七、板栗烧鸡 八、清炖萝卜牛肉 九、玉片烧蹄筋 十、淮药炖羊肉 十一、无锡肉骨头 十

版50款素菜菜谱汇总文档

款素菜菜谱一、蒜蓉蒸茄子：主料：嫩长茄子辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油做法：1、将蒜剁成茸；茄子洗净切成长条。2、炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐、味精、糖、少许水搅匀。、蒸盘上摆好茄子条，将炒好的

非常好的菜谱

肉末蒸豆腐 美味儿豆腐蒸出来豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人

最全菜谱大全

--板栗烧鸡翅】1、鸡翅切两半焯水控干，姜切片,蒜,板栗去皮掰两半，鸡翅煎至两面微黄。２、油倒出，放入花椒和八角炒香，放一汤匙生抽，半汤匙老抽，三四颗冰糖，一汤匙番茄酱,拌均。3、放板栗和水，大火烧开

家常菜谱大全

咸菜黄瓜的做法咸菜黄瓜主料：鲜嫩黄瓜两至三根（一定要顶花带刺的做出来才爽口哦） 咸菜黄瓜调料：A.盐一勺 B.白醋五勺，冰糖一块（核桃大小），蜂蜜一勺，味精小半勺，干红辣椒四个（掰成小段） 咸菜

食堂早餐菜谱

早 餐星期粥 品面包糕点粉、面其 他星期一白 粥杞子老鸡粥南瓜花卷干炒河粉鸡蛋汤米粉豆浆鸡蛋豆沙包 瓜子仁包星期二白 粥皮蛋瘦肉粥杂粮馒头 南瓜饼 炒面酸辣粉牛奶蛋白质卤鸡蛋大杏仁包 芝麻包星期三白

食堂菜谱安排

中学的孩子正是长身体的时候，饭量比较大，营养需求也比较高哦。就两荤一素搭配：牛肉土豆 西红柿炒蛋 炒青菜；辣子鸡 西芹炒肉 麻婆豆腐； 干煎带鱼 香菇炒肉 炒豆芽；回锅肉 酸笋炒鸭腱

家常菜谱大全

菜 谱家常菜二〇一四年一月目 录 TOC \o "1-3" \h \z \u HYPERLINK \l "_Toc376880772" 一 油条的做法 PAGEREF _Toc37688

最新幼儿园每周菜谱

幼儿园每周菜谱幼儿园幼儿每周菜谱 时间：2022年2月13日---2月17日时间早点菜 名水果午点一牛奶、饼干红烧狮子头、蘑菇包菜、番茄土豆蛋汤苹果玉米麦片粥二豆奶、饼干虾仁炒蛋、蒜叶萝卜、青菜木

食堂菜谱制度

食堂菜谱制度　　篇一：食堂每周菜谱 　　本周菜谱　　本周菜谱　　本周菜谱　　本周菜谱　　本周菜谱 　　篇二：食堂菜谱公示 　　20XX年春季学期食堂菜谱公示 　　20XX年6月2