2013高考营养食谱早餐系列：胡萝卜鸡蛋饼

2013高考营养食谱早餐系列：胡萝卜鸡蛋饼高考前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：1.注重合理的食物搭配和均衡饮食；2.

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【美食分享】胡萝卜鸡蛋饼材料胡萝卜200g、鸡蛋、盐、白胡椒粉、火腿、苦菊、番茄酱适量步骤1.胡萝卜洗净，切小块。2.用料理机打成茸。3.将胡萝卜泥倒出，打入鸡蛋。4.加入少许清水。5.加入面粉。6.