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拖延心理学2用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症读书笔记3500字

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拖延症拖延心理学ppt课件

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拖延成为过去式：拖延心理学读书心得。在读拖延心理学这本书之前，我一直觉得自己是一个非常懒惰的人，总是喜欢拖延。但是，我现在意识到这不是因为懒惰，而是因为拖延是一种情感问题。在书中，作者指出，拖延的原因

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2021《拖延心理学》的读书心得体会

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