学习自控力训练

- 学习自控力训练 - 阳江市同心中学 曾月珠 - 如果将时间分为四类：1、工作学习时间（正常工作、加班、非本职工作时间等）；2、生活必需时

《自控力》读后感15篇

《自控力》读后感15篇 《自控力》读后感1　　《自控力》一书告诉我们自控力是什么、良好的自控力的标准，从生命科学、解剖学的角度诠释了操控自控力的器官，继而从我们身体自身出发，并以此为基础向我们阐述意志

《自控力》读后感

《自控力》读后感自控力这本书给了我很多启示和帮助，让我认识到自控力对于一个人的成功和幸福有着至关重要的作用。书中首先讲述了自控力的定义和重要性，提到自控力是一个人获得成功的关键因素之一。作者通过科学研

2023自控力读后感

2023自控力读后感 2023自控力读后感1　　生活中有很多诱惑，诱惑从何而来，而面对诱惑的自控力、意志力如何产生，又该如何维持?《自控力》一书第六章“情绪低落为何会使人屈服于诱惑”中对意志力、压力、

自控力读书心得字（精选）

自控力读书心得2000字 自控力读书心得2000字篇1　　自控力是一个人从幼稚到成熟的深刻表现。没有自控力的人是没有好习惯，而没有好的习惯就不会有好的人生。我在想既然自控力对我这么重要，那我如何才能提

自控力读书心得

自控力读书心得此书为心理学著作，其中有两点读后感触颇深：1、监控自己的行为，反省过往的意志力状态，失控行为，诱因等。我们当培养自己这种习惯行为。2、自控的基石就是认识自我，关心自我，提醒自我。也是全书

孩子自控力读后感

孩子自控力读后感《孩子自控力》是美国心理学家沃尔特• 米歇尔（Walter Mischel）所著的一本心理学类著作。这本书通过对长达四十年时间的实地研究，揭示了自控力在个体发展中的重要性及其对人生取得

自控力读书心得

自控力读书心得此书为心理学著作，其中有两点读后感触颇深：1、监控自己的行为，反省过往的意志力状态，失控行为，诱因等。我们当培养自己这种习惯行为。2、自控的基石就是认识自我，关心自我，提醒自我。也是全书

自控力观后感范文

自控力观后感范文 《自控力》对我的一些启发 最近有一只再看《自控力》这本书，可以说这本书极大的改变了我的心态，也可以说改变了我的人生。下面讲讲这本书。 有关作

2023年自控力读后感15篇

2023年自控力读后感15篇 自控力读后感1　　这本书读完，讲真的，在实操方面并没有让我有新的认识，在理论层面，让我更加明白了微信微习惯叫微习惯。　　为什么把目标设置的非常非常低，低到你抬抬手就可以完

自控力读书心得集锦

自控力读书心得集锦自控力是一种重要的心理能力，它可以帮助我们克服拖延、坚持目标、调控情绪等，进而提高自己的生活质量和成就。为了提升自己的自控力，我阅读了许多相关的书籍，并从中汲取了许多宝贵的经验和智慧

自控力读书心得体会

自控力读书心得体会自控力读书心得体会，在此分享读书心得20xx字。下面是范文网小编为大家收集整理的自控力读书心得体会，欢迎大家阅读。 自控力读书心得体会篇1　　《自控力》这本书里并不完全都是枯燥、晦涩