42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步

42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步、弓步捧臂、转体伸掌、坐步

42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令

42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令 42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令 第一段 一.起势⑴并脚直立⑵左脚开立⑶两臂平举⑷屈膝按掌二右揽雀尾⑴丁步抱球⑵转体上步⑶弓步掤

42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令

42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令第一段 1、 起势:(1)并脚静立;(2)左脚开立;(3)两臂前举;(4)屈膝按掌。 2、 右榄雀尾:(1)丁步跑抱球;(2)转体上步;(3)弓步棚臂;(4)丁步

42式太极拳分解动作

42式太极套路分解第一段：1、起势：①左脚分开半步②两手前平举③曲腿下蹲按掌2、右揽雀尾：①转身抱手提脚②左脚向前上步（正前方）弓步左棚手③抱手收脚④右转身上步（西偏北）弓步右棚手⑤送手翻掌⑥坐腿后捋

42式太极拳口令词

42式太极拳口令词42式太极拳 1，起势，2，右拦雀尾，3，左单鞭，4，提手，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步[二]，7，撇身捶，8，捋挤势[二]，9，进步搬拦捶，10，如封似闭，11，开合手，12，右单鞭

42式太极拳分解动作

42式太极拳动作分解一、1、起势：①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌2、右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步（正前方）②弓步棚手（正前方）（棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤）③抱手收脚④右转身向前上步⑤弓

关于42式太极拳的分解教学

关于42式太极拳的分解教学 　　 　　导语:42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，

42式太极拳套路动作分解

42式太极拳套路动作分解42式太极拳竞赛套路动作名称(李德印) 第一组 1、起 势:?左脚分开半步;?两手前举;?曲腿下蹲按掌。 2、右榄雀尾:?转腰抱手提脚;?左脚向前上步;?弓步左捧手; ?抱手收

42式太极拳动作名称和分解

42 式太极拳动作名称和分解42 式太极拳：动作名称和分解一、全部动作名称第一段：1-10 第二段：11-18 第三段：19-29 第四段：30～421、起势 11、开合手 19、云手 30、虚步压掌

42式太极拳图片分解

42式太极拳图片分解42式太极拳图片分解 ( 1 )起势 002 003 004 005 (3)两手慢慢向(4)上体保持正(1)身体自然直立，两脚并拢，头(2)左脚向左轻前平举，与肩同直，两腿缓缓屈颈

42式太极拳动作方位

42式太极拳动作方位每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、正北)；四隅(东南、东北、西南、西北)；八偏(东偏南、东偏北、西偏南、西偏北、南偏东、南偏西、北