42式太极拳拳谱(国际竞赛套路)

42式“太极拳”拳谱（国际竞赛套路）四十二式太极拳融合了（陈式、杨式、吴式、孙式）太极拳等动作精华，并且以杨式太极拳为主线，动作严谨规范，气势舒展宏大，劲力刚柔并济，速度匀速有变，形成了独具综合性的特

42式太极拳竞赛套路教案

42式太极拳竞赛套路教案《42式太极拳竞赛套路教学---教案稿 主讲/示范老师:无名者 2012.9--2013.1 42式太极拳竞赛套路简介 太极拳是我国在民间流传已有数百年的历史，有着广泛的基础，

42式太极拳拳谱

杨氏42式太极拳拳谱(竞赛套路)： 1、起势 14、转身推掌2、右揽雀尾 15、玉女穿梭3、左单鞭 16、左右蹬脚 4、提手

42式太极拳拳谱及拳谱详解

42式太极拳拳谱及拳谱详解42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势 ２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６.搂膝拗步㈡７.撇身捶８.捋挤势㈡９.进步搬拦锤１０.如封似闭 第二段１１.开合手１２.

42式太极拳拳谱

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭第二段１１．开合手１２．右

42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令

42式太极拳竞赛三套路动作分解教练口令第一段 1、 起势:(1)并脚静立;(2)左脚开立;(3)两臂前举;(4)屈膝按掌。 2、 右榄雀尾:(1)丁步跑抱球;(2)转体上步;(3)弓步棚臂;(4)丁步

42式太极拳拳谱及拳谱详解

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42式太极拳拳谱动作图解

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42式太极拳拳谱及拳谱详解

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６.搂膝拗步㈡７.撇身锤８.捋挤势㈡９.进步搬拦锤１０.如封似闭第二段１１.开合手１２.右单鞭１３. 肘底锤１４.转身

42式太极拳拳谱

四十二式太极拳拳谱第一段 第二段 第三段 第四段１．起势 １１．开合手 １９．云手㈢ ３０．虚步压掌 ２．右揽雀尾 １２．右单鞭 ２０．独立打虎 ３１．独立托掌 ３．左单鞭 １３．肘底锤 ２１．右分脚

42式太极拳拳谱及拳谱详解

42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６。搂膝拗步㈡７。撇身锤８.捋挤势㈡９。进步搬拦锤１０.如封似闭第二段１１.开合手１２。右单鞭１３。 肘底锤１４。转身

42式太极拳拳谱及拳谱详解

莄42式太极拳拳谱及拳谱详解蚃第一段蝿１.起势蚈２.右揽雀尾蒄３.左单鞭肄４.提手蒁５.白鹤亮翅蒇６.搂膝拗步㈡薄７.撇身锤蒅８.捋挤势㈡罿９.进步搬拦锤蒀１０.如封似闭蚄第二段薂１１.开合手蚀１２.