杨氏42式太极拳动作口诀

杨氏42式太极拳动作口诀一致。下捋时，上体不可前倾，臀部不要凸出，两臂下捋须随腰旋转，仍走弧线，左脚全脚掌着地。向前挤时，上体要正直，挤的动作要与弓腿相一致。 三、左单鞭 上体左转，左脚向左迈一步

42式太极拳分解动作

42式太极拳动作分解一、1、起势：①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌2、右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步（正前方）②弓步棚手（正前方）（棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤）③抱手收脚④右转身向前上步⑤弓

杨氏42式太极拳分解教学

杨氏42式太极拳分解教学 42式太极拳是在传统太极拳套路上演变而来，下面的是杨氏42式太极拳分解教学，希望能帮助到你！ 杨氏42式太极拳分解教学 要领1、心静

精选杨氏42式太极拳动作口诀

杨氏42式太极拳动作口诀杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其他式的动作这里也按杨式化处理，但是仍要保存原动作的根本造型及根本特点。如“掩手肱捶〞还要发力，但与

42式太极拳套路动作分解

42式太极拳套路动作分解42式太极拳竞赛套路动作名称(李德印) 第一组 1、起 势:?左脚分开半步;?两手前举;?曲腿下蹲按掌。 2、右榄雀尾:?转腰抱手提脚;?左脚向前上步;?弓步左捧手; ?抱手收

42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步

杨氏42式太极拳动作口诀

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其他式的动作这里也按杨式化处理，但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点。如“掩手肱捶”还要发力，但与陈式中的发力在动作的手型

42式太极拳攻防用法图解

42式太极拳攻防用法图解（二）【要领】 两臂要快速向外撑开以解脱双臂；顶肘要两臂贴肋向后快顶。（2）合手甲方左脚向前上步，用双拳或双掌向乙方耳部横击（图5-47），乙方左脚迅速向后退步闪开甲双拳

42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步、弓步捧臂、转体伸掌、坐步

42式太极拳中每个招式的攻防含义

42式太极拳中每个招式的攻防含义： 太极拳起势 此为太极拳预备动作之姿势，立定时，头宜正直，意含顶劲，眼向前平视，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，两手指尖向前，掌心向下，松腰胯，而足直踏，平行

国标42式太极拳分解教学教案详解

国标42式太极拳分解教学教案详解 练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其他式的动作这里也按杨式化处理，但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点。如“掩手肱捶”还要发力，但与陈式中

42式太极拳动作名称和分解

42 式太极拳动作名称和分解42 式太极拳：动作名称和分解一、全部动作名称第一段：1-10 第二段：11-18 第三段：19-29 第四段：30～421、起势 11、开合手 19、云手 30、虚步压掌