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- 30个情绪技巧 - 让你脱胎换骨 - 快节奏生活里,稍不留意,郁闷、烦躁、失望、悲哀等等坏情绪就会占据我们的心。
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1.情绪智力的定义情绪智力的概念是美国耶鲁大学的塞拉维(P.Salovey)和新罕布什尔大学的梅耶(D.Mayer)提出的,是指“个体监控自己及他人的情绪和情感,并识别、利用这些信息指导自己
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- 学会管理情绪 - 樊富珉 清华大学心理学系副主任/教授 - 点击添加文本 - 点击添加文本 -
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- 情绪与压力管理技巧 主讲:侯熙儒 - 侯熙儒-世界知名咨询顾问机构美国THOMAS GROUP公司顾问,曾协同美国专家在金杯集团、康佳集