远离考试焦虑轻松面对考试ppt课件

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培养自信，战胜考试焦虑的教案策略

培养自信，战胜考试焦虑的教案策略教案一：从适度竞争中提高自信概述：考试焦虑产生的原因可以有很多，但往往是由于对于考试结果过分地担忧和害怕。为了预防和缓解考试焦虑，我们需要帮助学生建立起健康的心理状态和

初三学生考试焦虑心理辅导案例分析

初三学生考试焦虑心理辅导案例分析一、案例陈述   小王，女，初三学生。她跟我讲了她的烦恼：自从升入初三后，妈妈要求我争取考上重点学校，同学们都说我很聪明，他们很少与我玩，班主任也把我当成班级的主力，

优秀的考试焦虑教学设计

正确认识考试焦虑症 ——教学活动设计【教学理论】 认知理论认知理论探讨学习者内部的认知活动，其中主要是信息加工学习理论和认知建构学习理论。信息加工学习理论把人类的学习过程看成是由一系列信息加工的转换过

大学生考试焦虑情绪的心理咨询案例报告

- 让每个人平等地提升自我！（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：大学生考试焦虑情绪的心理咨询案例报告姓 名：身份证号：所在省市：所在单位：00- 让每个人平等地提升自我！（姓名）XXXXX

考试焦虑团体辅导方案

心理辅导方案设计活动主题：轻轻松松上考场活动目标：1、教育学生正确对待考试，要努力获得好成绩，并进一步对自己加强能力的培养。2、教育学生正确理解考试的作用。3、让学生明白，考前要认真复习，作好身心充分

小学生考试焦虑的教学设计

小学生考试焦虑的教学设计一、教学目标（一）知识目标1、让学生了解考试焦虑的表现、形成原因、以及如何应对考试焦虑。（二）能力目标1、让学生在了解焦虑形成与表现的前提下，学会自我调节，自我放松。2.能够对

克服考试焦虑心理教育

克服考试焦虑教学目的：1、了解学生对考试的焦虑程度，明确考试焦虑对学习的影响.2、针对其引发的原因帮助学生树立正确的考试观.3、帮助学生掌握调节考试焦虑的方法.教学对象：初三年级准备工作：将教室布置成

轻松应对考试焦虑

- - 青蛙跳水：方法： 1. 全体为单位。       　  2. 由我开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑

考试焦虑的研究现状分析

考试焦虑的研究现状分析【摘要】考试焦虑是自感无力应付考试时产生的强烈而持久的情绪 体验，并可能导致生理和行为的改变，不同学者对于考试焦虑的定义有所 不同。不同阶段的学生都存在不同程度的考试焦虑水平，适

第五课如何克服考试焦虑心理教案

第五课 如何应对考试焦虑教案教学目标1、让学生了解考试焦虑的概念及具体表现。2、让学生了解耶克斯——多德森定律，了解产生考试焦虑的原因。3、让学生学会应对考试焦虑的方法。教学过程活动一：集体按摩操大家

理智面对学习压力克服考试焦虑ppt课件

- 进入初三，即将中考，与初一初二年级相比，我们在学习上有什么不同？ - 由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键