夏季中医养生之道

6 月 21 日为廿四节气的“夏至” 。至，是极的意阴，是日影长到终极的意思，这天昼最长而夜最短。 《月令七十二侯集解》曰： “五月中，夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。 ”夏季中医养生之道