三高人群食谱

三高人群食谱① 保 持 热 量 均 衡 分 配 ,饥 饱 不 宜 过 度 ,不 要 偏 食 ,切 忌 暴 饮 暴 食 或塞 饱 式 进 餐 ,改 变 晚 餐 丰 盛 和 入 睡 前 吃 夜 宵 的 习