擒敌术基础动作教案

擒敌术根底动作教案作 业 准 备课目：擒敌术根底动作目的：通过训练使同志们掌握擒敌术的技能，学会动作要领为下步动作打下坚实根底。容：一、根本手型与步型二、搏斗势和步法三、攻击技法四、防守技法五、攻防组