擒敌术基础动作教案

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擒敌术基础动作教案

擒敌术基础动作教案作 业 准 备课目:擒敌术基础动作目的:通过训练使同志们掌握擒敌术的技能,学会动作要领为下步动作打下坚实基础。内容:一、基本手型与步型二、格斗势与步法三、攻击技法四、防守技法五、攻防

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擒敌术(擒敌拳)示范作业教案

批准人：年　　月　　日 擒敌术（擒敌拳）示范作业教案作业准备1、清点人数，整理着装、装具；2、组织准备活动，选择清理场地；3、宣布作业提要。课

擒敌术倒功动作教案

擒敌术倒功动作教案【篇一：擒敌 +倒功+配套】武警擒敌技术 (擒敌+倒功+配套) 动作要领摔擒技术组成：主要由倒功、主动擒敌、防拳擒敌、防腿擒敌、解脱擒敌、夺凶器擒敌和捆绑技术组成，是擒敌术的主要制敌

擒敌术基础动作教案样稿

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擒敌术基础动作优秀教案

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精选擒敌术基础动作教案

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擒敌术倒功动作教案

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