400米跑速度与速度耐力研究综述

400米跑速度与速度耐力研究综述 　　【摘要】400米跑是一项对身体能力要求较高的运动项目，不仅要具备较高的速度素质，还要具备较强的速度耐力素质，两者不仅是提高400米跑最终成绩的关键因素，也是运动