十六式太极拳动作分解口令表

十六式太极拳动作分解口令表起势两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌左右野马分鬃左野马分鬃抱球收脚 2、转体迈步 3、弓步分手右野马分鬃重心后移 2、抱球跟脚 3、转体迈步 4、弓步分手白